찰현미가격

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작성자닥쳐 조회 4회 작성일 2021-05-01 00:32:51 댓글 0

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ENG 우리가 몰랐던 현미 효능 / 진짜 현미 구입 및 보관 방법 / 다이어트의 적! 밥은 정말 탄수화물 덩어리 일까? /자연식물식

현미 정말 제대로 알고 드셨나요?
다이어트와 건강은 하나이고 과학입니다
비만은 염증과다한 병입니다
현미를 먹으면 왜 좋은지 현미효능, 구입하는 방법, 보관방법까지 모두 알려 드립니다
가짜현미를 모르고 구입해 먹었던 기억이 있어서 영상을 만들어 봤어요
도움이 돼셨으면 좋겠습니다

★영상중 오타가 있어 정정할게요. 죄송합니다★
2분20초 백미가 현미보다 지방이 훨씬 많다 → 현미가 백미보다 지방이 훨씬 많다
3분42초 현미는 변비예방에 도움이되고 공복감을 느끼게 해준다 → 포만감을 느끼게 해준다

즐겁게 맛있게 건강하게 자연식물식을 지향합니다^ㅅ^

유기농 현미 구입처
(초록마을-유기농과 무농약은 차이가 있어요 현미는 유기농을 추천드려요/한살림도 추천)
https://coupa.ng/bCDDMa
“파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음

리미의 평소 식단이 궁금하시면 아래 인스타그램을 참고해 주세요~!
https://www.instagram.com/limiclove/

real brown rice purchase and storage method and Efficacy / Is rice really a lump of carbohydrate?

Did you really eat brown rice properly?
Diet and health are one and science.
Obesity is an inflammatory disease.
I will tell you why it is good to eat rice, how to buy it, and how to keep it.
I remember buying fake rice without knowing it, so I made a video of it.
I hope it helps.

We aim for a natural plant food that is pleasantly delicious and healthy.^ㅅ^


#현미효능 #다이어트 #자연식물식

[황성수TV] 어떤 현미를 먹는 것이 좋을까요?

문의 02-535-7626 http://healingschool.kr/
MBC 목숨걸고 편식하다 황성수의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미채식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다.

당뇨가 있다면 어떤 종류의 현미가 가장 좋을까요? 현미, 찹쌀현미, 발아현미의 차이점 확인하세요!

현미에도 종류가 있다는 점 알고계신가요?
현미, 찰현미, 햅쌀, 멥쌀, 5분도미, 7분도미 등등 들어본 이름은 많은데 정확히 모르겠다구요? 오늘 영양척척박사에서 종류와 사용방법, 보관까지 세세하게 알려드립니다~
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현미에도 장점과 단점이 있어요~
도정을 거의 하지 않아 백미보다 풍분한 식이섬유를 가지고 있어요. 이는 변비를 예방하고 콜레스테롤 수치를 정상화하는 데 도움이 되며 성인병 예방과 신진대사를 활성화하는 역할을 한답니다!
하지만 현미는 소화가 잘 되지 않는다는 단점이 있어요~ 이러한 단점이 당뇨환자에게는 혈당을 천천히 오르게 하는 장점으로 작용하는 것이죠!
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현미가 모든 사람에게 좋은 것은 아닙니다.
임신, 신장 질환, 저 식이섬유식, 장 및 위 질환, 체중 감량 등등 상황에 따라 백미와 현미를 바르게 선택하는 경우도 알려드립니다~
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